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秋梨
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秋季干燥上火吃什么 17种最佳降火食物推荐（5）
2014/9/29
14、茄子 秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、 ...
秋季吃什么养脾胃？九种美食最养胃（5）
2014/9/28
养胃的方法 1、健康饮食 秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃 ...
秋分重在养神智 饮食调理好养生
2014/9/23
秋分（autumnalequinox），农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或2 ...
秋分注意饮食调和 养生美味好食谱
2014/9/22
秋天的气候明显就是干燥，总觉得空气里缺乏水气，那么在这个干燥的季节里，我们应该如何保健呢.从气候上讲 ...
秋季养生重滋润 美味食谱全面养护
2014/9/22
秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。早卧以顺应阴精的收藏，以养“收”气；早起 ...
秋分过后日照减少 养生饮食怎么办
2014/9/19
秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的9月22或23日。秋分这一天24小时昼夜均分， ...
秋季润肺很重要 饮食要少辛增酸
2014/9/16
肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也 ...
秋季气候干燥要护肤 25种果蔬补水又嫩肤
2014/9/12
进入秋季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的 ...
10大败火养阴食材，秋冬季节不怕上火（2）
2014/9/10
3、面色晦暗--银耳银耳每100克干品中含蛋白质5-6克，脂肪0.6克-3.1克，碳水化合物79克， ...
中秋之后要多吃这些“第一”（4）
2014/9/9
第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被 ...
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