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秋梨白藕
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秋藕最补人！“女人病”吃藕就能调理
2016/10/28
此外，根据阴阳五行学说，女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”，而藕是很好的养阴之品，故民间 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（2）
2012/9/4
山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液质、 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（4）
2012/9/4
杏仁俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”。秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛，食用猪 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（5）
2012/9/4
百合 百合，味甘微苦，性平，入心肺经；因其具有润肺止咳、清心安神等功效，成为秋季食用之上品。百合的 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（6）
2012/9/4
白木耳 白木耳俗称银耳，富含胶质，被喻为菌中之冠，既是名贵的营养滋补圣品，也是扶正强壮的补药，历代 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（7）
2012/9/4
意仁意仁被喻为世界禾本植物之王，营养价值高，含有丰富的胺基酸、维生素B1及碳水化合物，又因含有丰富的 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（8）
2012/9/4
冬瓜 冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖及少量的钙、磷、铁等矿物质，还有维生素B1、B2、C等，最适合在呼 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（9）
2012/9/4
白花椰菜 白花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮有预防感染的功效。此外，还含有丰富的食物纤维、 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（10）
2012/9/4
水梨 秋天也是吃梨的季节，水梨性凉味甘甜，可以生津润燥、清热化痰，还能增强心肌活力、降低血压。 ...
养生：秋梨可润肺养血清热 11大白色食物让你平安过秋（11）
2012/9/4
大豆：植物牛奶大豆的营养成分中，蛋白质含量可达到大约40%，同时还含有多种人体必需的氨基酸，可提高人 ...
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