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秋季进补
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秋季进补营养 专家支招走出4大饮食误区
2010/10/22
经过一个夏季的多消耗,秋季进补、积蓄就显得格外重要,也就是民间所说的贴秋膘。然而,秋季食疗养生, ...
秋季进补七忌:对症服用才能补益身体
2010/10/15
俗话说“一夏无病三分虚”,秋季气温逐渐下降,气候早晚寒凉,人极易倦怠、乏力。根据中医“春夏养阳,秋冬 ...
食疗养生:秋季进补 吃6种鱼滋补整个秋天(图)
2012/9/28
秋风一来,在带走空气中湿气的同时,也将皮肤中的“湿气”一起带走了。眼看着皮肤失去光泽、头发也有些 ...
养生注意!忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌
2011/9/1
核心提示:万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分 ...
秋季进补正当时 金秋润燥养生靓汤推荐
2011/9/21
秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则 ...
养生有方:3要点,秋季进补宜“巧”不宜“多”(3)
2011/10/11
3、多喝汤水 秋季空气干燥,把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补,即选择新鲜的白菜 ...
养生注意!忌无病乱补 秋季进补不可乱补 应八忌(5)
2011/9/1
忌以药代食 药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如适当多 ...
食疗养生:秋季进补 吃6种鱼滋补整个秋天(图)(2)
2012/9/28
秋季养生吃什么鱼好呢? 1、草鱼---温中补虚之良品 草鱼是非常普遍常见的鱼类,大家的餐桌上 ...
海参营养高是秋季进补佳品 海参怎么吃更营养
2011/9/30
秋季已至,很多人开始进补,而海参是人们进补的最好选择。但是市面上海参品种众多,到底如何正确选择海参呢 ...
秋季进补先排毒 22种排毒食物最有效
2014/9/28
秋季是排毒的最佳季节,肺部、肠道等积累了一定的毒素,若是不及时排清,容易生病。那么秋季吃什么排毒 ...
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