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秋季补血
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秋季养生:女性食疗补血要小心的六大误区盘点(5)
2012/9/27
误区五:贫血好转得停服铁剂 这会造成贫血情况再次出现的后果。正确的方法是服用铁剂治疗缺铁性贫血 ...
春季补血的经典食疗方让你容光焕发(3)
2013/3/25
5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。功效:补铁,适用于缺铁性贫血。 ...
养生注意!冬季补血吃什么?这些家常菜来助力(9)
2011/11/15
9、木耳猪血汤 原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。 烹饪方法: ①将猪血切块; ②木耳 ...
12款经典秋季滋补方 补血补气养出女人好气色(组图)(11)
2012/9/4
十一、牛筋血蘑骨脂汤取牛蹄筋50克,鸡血藤30---50克,补骨脂10--12克。先将牛蹄筋洗净切片 ...
秋季补充水分可多吃葡萄 怕干燥?多吃南瓜!
2008/10/1
秋天气候干燥,早晚温差增大,身体容易出现口干咽燥、便秘等不适,皮肤中的水分蒸发也较快,容易干燥缺水。 ...
12款经典秋季滋补方 补血补气养出女人好气色(组图)(12)
2012/9/4
十二、韭菜炒猪肝原料:猪肝100g,韭菜50g,洋葱80g,色拉油1大匙。制作:洗净猪肝的血液,切成 ...
养生蜜语:秋季女人吃什么让补血事半功倍(5)
2012/10/31
5、枸杞子味甘、性平具有滋补肝肾,益精养血之功效。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能 ...
五色入五脏 红色食材是冬季补血养心佳品(3)
2015/11/5
西瓜西瓜含有大量水分,夏天出汗多,营养随汗液排出体外,适当吃些西瓜,可以补足丢失的水分;常吃西瓜能降 ...
12款经典秋季滋补方 补血补气养出女人好气色(组图)(5)
2012/9/4
五、山药紫荆皮汤山药30克,紫荆皮9克,红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净,加水适量,一同煎汤。 ...
养生:10种秋季水果推荐 健脾益肝还补血(9)
2012/10/9
柿子柿子柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食 ...
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