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秋季补血
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补血养气 秋季养生女人这样爱自己(3)
2011/9/1
运动养生:运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医 ...
养生:秋季女人“面子”很重要 七款汤养颜又补血
2012/10/3
一说起气血,一般人都觉得是很玄的东西。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人 ...
养生注意!冬季补血吃什么?这些家常菜来助力
2011/11/15
导读:女人血气足,则气色好。贫血的女生面色萎黄,显得比较憔悴,所以,女人应当将补血作为重要工作。女人 ...
春季补血的经典食疗方让你容光焕发(2)
2013/3/25
3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效:滋阴补血。4、制首乌 ...
补血吃什么好?女性秋季养生注意事项(3)
2013/10/14
8、羊肉 羊肉性热,有温中暖身,补虚益气的作用。 每500克的羊肉就能提供6427卡热量,尤 ...
秋季健康4种坚果不可少 核桃补血榛子降脂降压
2011/9/8
导读:在秋冬季节,天气比较寒冷,这时候要做好健康饮食。各种坚果也纷纷登场,比如核桃、榛子、杏仁和腰果 ...
秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜(2)
2012/10/30
二、枸杞红枣赤豆汤原料:枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水适量。做法:1、赤小 ...
秋季健康4种坚果不可少 核桃补血榛子降脂降压(3)
2011/9/8
惟一的性凉之果:杏仁降胆固醇还护心一项最新研究成果显示,胆固醇水平正常或稍高的人,可以用杏仁(中国杏 ...
秋季汤水攻略:5大养生汤清肺补血养气色(4)
2012/8/17
秋季养生汤3:农家羊肉汤 原料:羊肉一斤,水发木耳,黄花各一把,龙口粉丝两髻,青蒜苗香菜,葱姜香叶 ...
两性养生:秋季补肾食材 壮阳抗疲劳必需品(8)
2012/10/20
17.鹿角胶 性温,味甘咸,能补血、益精,凡肾气不足之遗精者,宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药 ...
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