三、早餐尽量清淡 早餐过于油腻会造成胃肠的负担,而且还会导致高血脂。如果实在抵挡不住诱惑,一周 ...
7、七点到八点吃早餐 医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐 ...
营养早餐的速配方案早餐食谱1购买:小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋 ...
楚天都市报讯(见习记者郭姗姗)冬季卖得旺的冷冻肉类食品,到了夏季往往陷入淡季。为了刺激消费,不少超市 ...
天气日趋炎热,人们的饮食也日趋清淡,很多人对早餐开始不像平常那么积极。有人认为,到了夏季,天气较热, ...
夏季一日三餐怎么吃 夏季早餐吃什么好 夏天由于食欲差,很多人选择了不吃早餐或吃的很少。但是, ...
胡萝卜蛤蜊粥 原料 粥底1锅,蛤蜊肉100克,胡萝卜1根,姜丝5克,芦笋50克 做法: ...
早餐食谱2购买:全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋根黄瓜。制作:取全麦面包两至三片,鸡蛋煮熟,再取1/2根黄 ...
冬季天气的特殊之处——寒冷寒风特点,也决定了冬季早餐的重要意义,早餐作为人起床后的第一餐食物,不仅在 ...
现代人因各种原因,“不吃早餐”一族很多。早餐缺位不仅会降低上午的工作学习效率、影响情绪,更对身体有多 ...