秋季养生_新闻_食品行业搜索

　　6.牛肉粥　　切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。　　7.山药安神粥　　此粥补气补血，改善肤色， ...

秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一 ...

　　秋季养生关键词二、去燥　　秋燥，是我们的身体在秋季最明显的变化。身体温度高、唇干口渴、心情烦躁、 ...

5、预防感冒　　秋季感冒增多，预防感冒，首先要根据气温变化适当增减衣服，尤其是老年人更要注意；其次室 ...

　　5、习惯性便秘　　到了秋季后由于气候的干燥，因此很容易导致大便出现干燥难排的情况，其主要表现为便 ...

不要小看秋季作息规律的重要性哦，青春期女孩由于丘脑下部和垂体的调节功能尚未完全成熟，秋季若不注意保健 ...

　　5、芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝 ...

　　秋季抗燥养生多吃五仁　　1.甜杏仁　　甜杏仁为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。 ...

　　秋季先是秋阳肆虐、温度较高，到白露过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候寒热多变。要多吃些滋阴 ...

　　俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么，在秋季到底要如何养阴，才能提高 ...

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