秋季养生_新闻_食品行业搜索

　　“捂后背”——凉席赶紧撤走　　入秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，只有聚足阳气，才能"正气存内，邪 ...

　　“捂双脚”——穿凉鞋要穿袜，睡觉不妨也穿袜　　“头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”头部适宜保持相 ...

金牌饮食四大宝：南瓜---滋养肠胃南瓜性温，味甘。南瓜中含有丰富的果胶成分，能粘结和消除体内细菌毒素 ...

　　胡萝卜---增强脾胃抵抗力　　胡萝卜，味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适， ...

　　甘蓝---修复胃黏膜组织　　甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃 ...

　　红薯---补中暖胃　　《纲目拾遗》记载："补中，暖胃，肥五脏。"吃法上可以煮粥，也可以蒸、烤等。 ...

1、“朝喝盐水晚喝蜜”　　立秋后会经常觉得口渴，光喝白开水，不能抵御秋燥。人体水分，很快会被蒸发或排 ...

　　1、急性胃肠炎　　入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐 ...

秋季干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以 ...

　　夏秋交替，免不了会让人们感受到一些不适应。身体经历夏天的湿热积累了湿浊、毒素，使人抵抗力下降；接 ...

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