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秋季养生
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秋季养生男人吃什么最“强悍”(7)
2011/9/21
壮阳的食物12:韭菜 韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到 ...
秋季养生 手把手传授十法宝(6)
2009/9/12
法宝六晨起锻炼不能空腹 有的人习惯早上起床就先去锻炼,练完再吃早饭,这样对身体不太好。因为运动时身 ...
健康:秋季养生需知四防四补(4)
2010/9/6
(3)防贼风秋天气候多变,早晚温差大,冷热失常,往往使人措手不及,贼风往往会乘虚而入,使人生病。秋夜 ...
健康:秋季养生需知四防四补(5)
2010/9/6
(4)防秋郁晚秋时节,凄风惨雨、草枯叶落,人感受了季节的变化容易起忧思。人脑底部,有一个叫松果体的腺 ...
6种食物4道菜 最宜秋季养生(4)
2010/9/24
蜂蜜蜂蜜是一种天然食品,味道甜蜜,所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有 ...
关注秋季养生 四类食品是“宝贝”(3)
2010/10/11
红薯:我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯 ...
男性秋季养生的十五个小窍门(7)
2011/8/8
7、奇异果防止便秘 肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一,长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就 ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(7)
2011/8/17
补钙猪蹄赛熊掌猪蹄川人昵称“蹄花”,而广东人则呼之“猪手”。猪蹄不但好吃还含有丰富的胶原蛋白和多种氨 ...
秋季养生进补9大禁忌(5)
2011/8/30
5.凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养,而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久 ...
秋季养生男人吃什么最“强悍”(2)
2011/9/21
壮阳的食物3:淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸 ...
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