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秋季养生
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秋季养生吃“白食”,你今天吃了吗?(2)
2011/9/8
大豆植物中的营养十分丰富,蛋白质含量可达到大约40%,同时还含有多种人体必需的氨基酸,可提高人体 ...
秋季养生最该吃的水果推荐(4)
2013/9/15
6.山竹——去燥热 山竹果肉含可溶性固形物16.8%,柠檬酸0.63%,还含有其它维生素B1, ...
秋季养生好帮手 蔬菜帮助养肾
2015/9/2
中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常 ...
6种食物4道菜 最宜秋季养生(8)
2010/9/24
黄精煨肘:[配方]黄精9克,党参9克,大枣5枚,猪肘750克,生姜15克,葱适量。[做法]黄精切薄片 ...
6种食物4道菜 最宜秋季养生(9)
2010/9/24
五彩蜜珠果:[配料]苹果1个,梨1个,菠萝半个,杨梅10粒,荸荠10粒,柠檬1个,白糖适量。[做法] ...
男性秋季养生的十五个小窍门(15)
2011/8/8
15、上班前亲吻你的爱人 我们口腔唾液中含有大量细菌(包括有益和有害的),其中的80%每个人都有, ...
秋季养生最该吃的水果推荐(2)
2013/9/15
2.柿子——润肺柿子营养价值很高,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、磷、铁等矿物元素 ...
秋季养生:胡桃粥防阳萎 18款营养粥祛病养生盘点
2012/9/19
分享导语:粥自古就被认为是养生的佳品,一年四季的养生都离不开粥,尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季 ...
秋季养生最该吃的水果推荐(3)
2013/9/15
4.红石榴——补充水分红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸 ...
健康:秋季养生需知四防四补(8)
2010/9/6
运动保健养肺法(1)摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕,缓解症状。将两手拇指摩擦生热后,用外侧沿鼻梁、鼻 ...
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