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秋季养生
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秋季养生男人吃什么最“强悍”(6)
2011/9/21
壮阳的食物10:狗肉 狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉” ...
秋季养生:推荐保湿美白7种水果
2012/10/29
常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤水当当。饮食调节。维生素C是一种抗氧化 ...
秋季养生男人吃什么最“强悍”(9)
2011/9/21
壮阳的食物16:松子 松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤 ...
秋季养生该吃什么蔬菜好(2)
2011/10/13
5、豆芽 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及钠、铁、磷、钙等人体必需的元素, ...
秋季养生蔬果 养胃润肺不可少(8)
2011/10/9
第二步是生活节奏的调整。 入秋后天气渐渐转凉,对睡眠有好处,正好用来好好“补觉”。应该顺应自然 ...
秋季养生:5种水果不宜多吃(5)
2010/9/3
5.石榴:含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效 ...
秋季养生男人吃什么最“强悍”(10)
2011/9/21
壮阳的食物12:荔枝 荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜 ...
6种食物4道菜 最宜秋季养生(5)
2010/9/24
枇杷枇杷,秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为“果中独备四时之气者”;其果肉柔软 ...
秋季养生汤:马蹄胡萝卜煲龙骨
2011/10/9
这道马蹄胡萝卜煲龙骨精选水份充足的红萝卜、沁甜的马蹄果,将它们与鲜甜不肥腻的猪龙骨一道入汤煲,武 ...
秋季养生男人吃什么最“强悍”(8)
2011/9/21
壮阳的食物14:麻雀 麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等。据 ...
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