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秋季养生
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秋季养生：秋风起干燥季 七种养生蔬菜不可少
2012/10/12
秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季一 ...
秋季养生注意！从预防三大疾病开始
2011/10/11
导语：随着气温的日渐回落，秋意越来越浓。在这秋高气爽的时节里，在这硕果累累的丰收季里，你做好了一季的 ...
秋季养生：白领缓解压力 茶饮来帮忙（3）
2011/10/20
三精神养生 保持内心宁静，情绪乐观。多笑，舒畅胸怀，抛开一切烦恼。多聊，与亲人好友谈天说地，避 ...
秋季养生 十类食物适宜吃(9)
2010/8/13
（9）花生 中医认为，花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，抗老化 ...
秋季养生：十类美味食物效果好(9)
2010/8/16
（9）花生中医认为，花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，抗老化，还可以 ...
健康：秋季养生 十类食物适宜吃(9)
2010/8/25
（9）花生 中医认为，花生能扶正补虚，和胃健脾，润肺化痰，调气利水，止血清咽，增强记忆，抗老化 ...
秋季养生谨防六类禁忌食物(2)
2010/10/19
2、橘子和牛奶 造成后果：可能发生腹胀、腹痛、腹泻 原因：牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和 ...
专家推荐：秋季养生食补NO.1食品（2）
2011/10/13
第一坚果：花生 中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止 ...
6种食物4道菜 最宜秋季养生(7)
2010/9/24
生地粥：[配方]生地黄25克，大米75克，白糖少许。[做法]生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水在火上 ...
秋季养生 吃这些素食最滋补
2010/10/20
红薯 红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖 ...
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