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秋季养生
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秋季养生注意!“五步曲”助你防秋乏
2011/9/26
导语:处暑过后,秋意渐浓,天气也渐渐由热转凉,且秋高气爽,气候宜人。这时,许多人都会出现秋乏的症状, ...
秋季养生支招:“降噪”润肺是关键
2011/9/26
秋燥来了!它不仅会让你心烦气躁,还能影响你的健康,比如口干舌燥、鼻涩咽疼、皮肤干燥等。秋燥又分为“温 ...
秋季养生:中医推荐7种健康养生蔬菜(图)
2012/8/17
不知不觉已经立秋了,天气也没有前段时间那么热了!秋季养生是很有说道的!中医认为,蔬菜能提供大量人 ...
秋季养生:滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体(组图)(3)
2012/8/14
简言之,秋季养肺,重在养阴。中医专家闫珉川提示,秋季养生可遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则。 ...
秋季养生:养胃助健康 秋季补脑首推吃核桃
2012/8/31
补身别忘补脑,因为在身体所有器官中,大脑是一个非常重要和特殊的器官,它既是身体的一部分,又与精神 ...
秋季养生:防感冒防秋燥 秋季须防七大疾病(4)
2012/10/29
4、皮肤瘙痒皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病,通常情况下都以躯干为主,大腿内侧和小腿屈侧、关节周围也 ...
秋季喝粥最养人 30款秋季养生粥推荐
2013/9/26
自古就被认为是养生的佳品,一年四季的养生都离不开粥,尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季,要强身 ...
秋季养生吃“白食”,你今天吃了吗?
2011/9/8
梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴 ...
秋季养好胃 暖胃好过冬
2016/9/8
秋季如何养胃?秋季是胃病多发的季节,所以到了秋季,人们的养生重点不能只放在防 ...
男性秋季养生的十五个小窍门
2009/9/9
1、补充维生素 维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力 ...
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