祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当 ...
过了国庆长假,身边不少爱苗条的“美眉”惊奇地发觉体重增加了,顿时哭爹喊娘嚷着叫“减肥”,纷纷忏悔 ...
生姜作为一种药用价值极高的食物,深受很多人的喜爱,而且在食物中适当的加入适当的生姜,能够有效改善食物 ...
根据中医营养学原则,在秋天一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,以防肺气过剩。而多吃一些酸味 ...
以前毫不起眼的南瓜现已成为许多家庭饭桌上必不可少的营养品。10月25日,重庆三峡中心医院营养师马培友 ...
秋季,从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,这时,如果不注意,会很容易得病。因此,在秋 ...
立秋过后,天气也渐渐的凉了起来,时令告诉我们,这个季节是该进补的!根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原 ...
白色蔬菜,养阴生津 白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始 ...
杨局长以前身体很好,去年刚当上局长,天天晚上都有人请客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便开始咳嗽 ...
从医学来看,胖瘦体质的差别可不仅仅是体重差异那么简单。同样是在秋高气爽的时节,瘦人更容易出现上火、内 ...