发酵食品 夏天人们食欲不振，通常又会多吃寒凉食物，胃肠的消化功能比较弱。 因此，到了秋天，应 ...
你知道吗?人的肥胖会随着季节的变化而有所改变。秋冬长胖的速度是平时的3-5倍!长胖的机率是平时的 ...
4、减肥动力不足 典型案例： 大家应该跟我有同感吧?秋天真的是很容易长胖呢!食欲旺盛，又懒得 ...
“秋季食白”，就是吃白色食物，比如山药记者走访市场发现，山药价高问的多买的少秋天吃什么好啊？“冬吃萝 ...
蔬菜是我们日常饮食中所不可缺少的营养元素，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美容养颜，每个季节都有 ...
少吃辣，多吃酸所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，是以防肺气太盛。中医认为，肺气太盛，会损伤肝的功能 ...
吃得太辣降低免疫力中午可以吃点辣秋天吃辣最不好“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸 ...
吃得太辣降低免疫力中午可以吃点辣秋天吃辣最不好“酸甜苦辣咸”这五味中，没有一味能像辣这样，如此具有吸 ...
秋天在带给我们凉爽的同时也给我们带来了干燥。像有些朋友出现便秘的情况就可以吃香蕉。那么秋天去燥要 ...
大家都知道，绿豆汤具有消暑、降火的功效，很多人在炎炎夏日都喜欢喝上一碗绿豆汤降温，孕妇也不例外， ...
