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秋天吃藕
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秋天吃梨补水 脾虚咳嗽者不宜
2008/9/4
秋燥当令,人们往往会有口干舌燥、皮肤干燥、大便干结等不适反应。很多人喜欢吃水果“补水”。专家提醒 ...
秋天上火容易引起口腔疾病 鲜藕降火最有效
2013/10/28
秋天已经如期而至,空气逐渐变得干燥而清凉。很多人都会在这个季节口干舌燥,一些身体上的不适在中医中通常 ...
秋天这样食补吃出个健康
2008/10/10
秋天,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、 ...
美食推荐:三伏吃藕能凉血健脾胃(图)(2)
2011/7/26
适用人群 哪些人群适宜食用藕呢?一般人群均可食用。 1、老幼妇孺、体弱多病者尤宜,特别适宜高 ...
秋令吃藕正当时 益胃健脾滋补又养生(3)
2011/9/6
糯藕酥片:将藕去两头节,藕孔中填塞糯米,煨酥切片,佐以白糖蘸食甚佳,可作为老幼开胃的零食。 莲 ...
美食推荐:三伏吃藕能凉血健脾胃(图)
2011/7/26
核心提示:莲藕具有清热凉血、健脾开胃的功效,三伏天来临之时,天气潮湿闷热,极易中暑,不妨吃点藕来 ...
秋令吃藕正当时 益胃健脾滋补又养生
2011/9/6
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。 民谚曰: ...
秋天吃什么补气血呢?补气血推荐18种食物
2016/8/22
气血充足是健康的标准,所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂、鸡肉、黑豆、山药 ...
秋令吃藕正当时 益胃健脾滋补又养生(4)
2011/9/6
莲藕粥:取鲜藕250克,糯米50克,红糖100克,先将藕洗净,刮去表皮,切成丁块;糯米淘洗干净。 ...
狂赞!吃藕美容又解馋养颜又祛痘(2)
2010/6/3
藕的食用方法有很多,既可单独做菜,也可与其他食物搭配使用。下面推荐两款以藕为主要原料且具有改善气 ...
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