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秋分
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秋季增强免疫力宜多吃的食品
2011/10/2
秋分过后，秋天的味道越来越浓，而流感也离我们越来越近。虽然没有一种神奇的食品能立刻达到免疫效果，但食 ...
养生汤品：杨桃煲大鱼尾猪尾
2011/9/30
民谚曰：“中秋过后夜夜凉”，因为中秋节在秋分前后，而秋分在廿四节气中是较为重要的节气，在此节气后全国 ...
广东汕头市场：秋分天转凉 菜价有所回落
2011/9/29
本周（2011年9月19日至9月25日）市场蔬菜价格总体有所回落。在市场统计的53种蔬菜中，总的 ...
养生秘诀：秋季宜食“辛酸”以抗燥养肝（5）
2011/9/27
在秋分时节，可适当多吃些辛酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然以 ...
养生秘诀：秋季宜食“辛酸”以抗燥养肝（4）
2011/9/27
进补：重药物轻食物不可取 根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”的原则，现在已经进入秋季进补的季节，但 ...
养生秘诀：秋季宜食“辛酸”以抗燥养肝
2011/9/27
《素问.脏气法时论》说：“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泄之。”可见酸味收敛肺气，辛味 ...
秋季养生分人群 男性食疗养生重养肝护肾
2011/9/26
秋季养生方法：1、秋季着衣养生“春捂秋冻”的养生保健谚语告诉我们立秋之后，昼夜温差加大，因此，一定要 ...
秋季养生 身体也要找平衡
2011/9/23
节气养生 秋分是一个特殊的节气，此时天地阴阳各半，昼夜平分而寒暑均衡。在中医来讲，此节气养生的 ...
秋分养生：4大“平民”养生食材 教你进补又省钱！（4）
2011/9/23
枸杞 枸杞：枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸 ...
秋分养生：4大“平民”养生食材 教你进补又省钱！（3）
2011/9/23
红薯 红薯：我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查，发现此地的长寿老人有一个共同的特 ...
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