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养生:女人春天喝什么水养颜养生
吃什么很关键,喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮食?每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导 ...
夏日5类养生食品 吃掉心脏“垃圾”
民以食为天,但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒,在昭示四季更迭这一自然规律之时,亦彰显饮食之 ...
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  疰夏性头痛  有些人一到夏季,特别是在气温突升的初夏和气温超过37℃的酷暑时段,就会经常头痛并伴 ...
立秋早餐吃什么最健康?(图)
  秋高气爽的秋天,人们的脾胃功能都在很大程度上削弱,特别是体虚者。粥,是人们秋季调理脾胃最好的饮食 ...
秋季养生:补气健体的18种方法 缓解秋燥抗疲劳
 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、 ...
秋季四大养生方 吃银耳润燥深呼吸注意养肺
  秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损 ...
处暑节气养生:处暑将至昼夜温差变大 适宜“咽津”养生
  处暑8月23日农历七月廿三日  今年8月23日是处暑节气,此时太阳到达黄经150°。处暑是一年二 ...
润肺生津 秋季养生应吃的应季营养蔬菜
暑去秋凉健康饮食少辛多酸  立秋后,天气逐渐凉爽,口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生 ...
养生必知:秋季养胃的5个妙招
秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加 ...
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