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补冬不如补霜降 霜降节气保健养生攻略
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。霜降表示天气更冷了,露水凝结成霜。《月令七十 ...
立春过后要养肝 初春饮食保健原则(3)
  立春养生南北保健应不同  我国南北气候差异很大,北方还是冰天雪地,南方早已春暖花开,所以南北方立 ...
秋凉注意养胃 养胃小攻略
进入深秋越来越冷,胃部要防止秋冻,就应当调整生活和饮食习惯,多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些 ...
秋凉注意养胃 好食物好养胃
进入深秋越来越冷,胃部要防止秋冻,就应当调整生活和饮食习惯,多吃一些暖胃食物。那秋季养胃的食物有哪些 ...
习惯性便秘秋季气候干燥,大便随之也会干结难排,表现为便次减少,粪质坚硬,病人常伴有左下腹腹胀感、欲便 ...
入秋养生以“收”为主 处暑节气如何养生
8月23日就是处暑,夏天渐远,秋天即到,气温开始进入显著变化的阶段,此时天气特点多为白天热,早晚凉, ...
处暑养生防暑防秋乏 做好这些应对“多事之秋”
处暑,是反映气温变化的一个节气。“一场秋雨一场凉”,早晚温差逐渐加大。北方“秋燥”来袭,南方“秋老虎 ...
秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经· ...
春季防病足部护理很重要“春捂秋冻”是中国民间的一条保健谚语。冬末春初,乍暖还寒,气候变化多,常常上午 ...
  重阳节,农历九月初九,二九相重,称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观,有六阴九阳。九是阳数,固重 ...
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