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秋冻
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立秋时节如何养生?专家提醒早卧早起少辛增酸
2012/8/14
时下已过“立秋”节气,保健养生专家提醒,立秋是气候由炎热转变为凉爽的交接节气,市民不要贪凉,在饮 ...
感冒怎么办?秋冬换季办公室OL抗感冒攻略(4)
2012/11/14
5、适度锻炼 天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,运动的人也多了起来。登山、步行、打太极都是耐 ...
明日迎“处暑”节气 这些养生知识要注意
2017/8/22
原标题:后天迎“处暑”节气,饮食和生活起居该注意什么? &emsp ...
今日白露 养生防病注意防燥
2017/9/7
今日白露,从这一天起,天气转凉,秋意渐浓,露水一天比一天凝重,阴气渐重,凝而为露,故名之。《礼记·月 ...
白露饮食养生:进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥
2011/9/8
今天是白露,这是二十四节气中第15个节气,历书记载:“斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露。 ...
重阳将至话养生 老人养生要记住四要素(4)
2011/9/27
■起居原则:秋冻因人而异通常,老年人身体机能减退,秋天的起居应特别注意,秋冻要因人而异。秋天是呼吸系 ...
二十四节气之秋分话养生(4)
2013/9/23
秋分节气饮食起居要点早睡早起,适时加衣秋天早晨天高气爽,空气清新,是一日中空气最为湿润的时候,应早睡 ...
重阳节话老年人养生攻略
2013/10/13
人生易老天难老,岁岁重阳,今又重阳。10月13日(农历九月初九)是重阳节,又称老人节。中医认为, ...
老人秋季要注意养生
2014/10/2
饮食原则:秋季适宜润燥老年人秋季饮食调养的总体原则是:适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养 ...
2017年立秋时间 立秋养生常识
2017/8/7
立秋节,也称七月节,每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋,2017年立秋时间是2017年 ...
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