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秋冬进补
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食疗养生:立冬进补餐桌上寻“好药”(2)
2012/11/7
冬季饮食:少咸多苦略戒甜 药王孙思邈曾经讲道:“春日少酸宜食甘,冬日宜苦不宜咸,夏日增辛减却苦 ...
食疗养生:立冬进补餐桌上寻“好药”(3)
2012/11/7
【走出误区】 靠吃甜食储存能量 很多人尤其是女性喜欢在冬天多吃甜食,希望靠吃甜食增加身体热量 ...
食疗养生:立冬进补餐桌上寻“好药”(5)
2012/11/7
生姜:有驱寒的功效,冬季多吃生姜可以暖胃,还可以很有效地预防感冒。 驱寒还可以吃热量较高的食物 ...
食疗养生:立冬进补餐桌上寻“好药”(10)
2012/11/7
芹菜粥 功用:健脾祛湿,能解头晕目眩,有良好的降血压、镇静和保护血管的作用。 做法:芹菜10 ...
秋冬养生滋补靓汤
2017/10/24
猪蹄中的胶原蛋白在烹调过程中可转化成明胶,它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤 ...
秋季养生进补9大禁忌
2011/8/30
“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间 ...
冬季十大进补食材 栗子健脾补肾大枣补血(5)
2015/1/21
★墨鱼:养阴生津 关于吃肉,民间一直有"四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿"的说法。墨鱼味道 ...
秋冬无病别胡乱进行“食补”
2010/10/20
秋季由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则 ...
秋季养生:养生妙方 秋天排毒比进补更重要
2012/9/13
秋冬进补是不少人都知道的养生之道,但是你知道肌肤也需要进补吗?肌肤在夏秋季节交替之时,肤色出现暗黄、 ...
秋冬养生散寒吃羊肉 15款最牛的秋冬滋补汤(5)
2012/11/18
时蔬养颜汤 功效:祛风解毒,润肤养颜。 原料:芹菜20克,灯笼椒30克,胡萝卜、南瓜各50克,海 ...
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