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秋冬进补
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春夏养阳秋冬养阴 金秋进补有禁忌
2013/9/11
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。第一补:山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还 ...
男性秋冬养生需进补 吃什么最滋补(2)
2012/11/1
四、多食芝麻、葵花子,提供人体耐寒的必要元素。 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可 ...
养生:秋冬“虚”男进补 8道粥补肾固精(5)
2012/10/25
4、枸杞羊肾粥 原料:羊肾两对、羊肉500克、枸杞叶500克、粳米250克、葱白、清水 做法 ...
养生:秋冬“虚”男进补 8道粥补肾固精(4)
2012/10/25
3、瘦肉粥 原料:白米200克,半肥瘦猪肉100克,猪腰1个,猪肝50克,粉肠200克,猪心1 ...
养生:秋冬“虚”男进补 8道粥补肾固精(3)
2012/10/25
2、田鸡粥 原料:白米150克,田鸡300克,精盐、芫荽、葱、姜、芡粉各适量 做法: (1 ...
养生须知:秋冬需养阴 立秋进补十大禁忌(8)
2012/8/13
禁忌八:重“进”轻“出” 只关注身体“缺了什么”,忽视了身体“拥有了什么”。荤腥类食物代谢后产 ...
专家盘点冬季进补的七大误区
2011/1/13
俗话说:“一夏无病三分虚”,“秋冬进补,来春打虎”。冬季适当进补,不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最 ...
秋冬季节吃羊肉有什么好处?
2018/11/12
严冬进补,不少人选择吃羊肉,其实冬季吃羊肉好处多多,那么你了解冬季吃羊肉有哪些好处吗?羊全身是宝,羊 ...
秋日进补不当照样会伤身
2008/11/5
依照祖国医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,抓住秋冬进补的最佳时期,科学进补能够恢复和调节人体各脏器机能, ...
素食也能进补 秋冬素食补品推荐(2)
2011/11/14
芋头:宜脾健胃 营养分析:芋头富含淀粉,营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡,蛋白质2.4 ...
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