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秋冬进补
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冷冬进补 五个禁忌不能忘(3)
2010/12/13
补而戒腻 对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,否则服再多的补物也是 ...
入冬进补 均衡膳食最关键
2010/11/11
俗话说“今年冬令进补,明年三春打虎”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,是四季 ...
养生:入冬进补 均衡膳食最关键
2010/12/17
俗话说“今年冬令进补,明年三春打虎”。冬季,人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,是四季中进 ...
初冬进补:6大进补误区让你越补越虚
2012/11/20
亚健康问题被提得越来越多,进补也成了很多女性迫切的需求,你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处, ...
秋冬季节须进补 食疗进补的11个注意事项(4)
2012/11/7
4、凉菜的汁用来蘸着吃很多人去饭店都喜欢点盘大拌菜或蔬果沙拉,觉得这样能补充维生素。其实,这些菜中的 ...
冷冬进补 五个禁忌不能忘
2010/12/13
首先,应该了解自己该不该补,属于何种体质,属于何脏何腑有虚。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以 ...
阿胶价格普涨 今冬进补有点贵
2015/1/21
熬好的阿胶中加入红枣、核桃仁、桂圆等就制作成了美容养颜的固元膏,市内不少药店店内显眼位置都有一个 ...
秋冬季节须进补 食疗进补的11个注意事项(2)
2012/11/7
2、用凉开水泡红茶美国农业部研究发现,与青菜或胡萝卜相比,红茶中含有更多的抗氧化物质,可以有效帮你抵 ...
秋冬季节须进补 食疗进补的11个注意事项(3)
2012/11/7
3、有些素菜要“荤”着吃油吃多了不好,但一点不吃更不好。专家表示,南瓜、胡萝卜中含有大量β—胡萝卜素 ...
秋冬季节须进补 食疗进补的11个注意事项(5)
2012/11/7
5、冷水洗肉,热水洗菜许多人洗肉前,喜欢拿热水泡上一会儿。殊不知,用温水或热水洗肉,不但容易变质、腐 ...
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