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秋冬养生必吃的10种水果(3)
2010/12/8
山楂长寿食品——山楂山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素,能够有效的阻止自 ...
秋冬养生必吃的10种水果(4)
2010/12/8
大枣维生素丸——大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变 ...
秋冬养生必吃的10种水果(5)
2010/12/8
梨百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降 ...
秋冬养生必吃的10种水果(6)
2010/12/8
苹果大夫第一药——苹果苹果又被称为萍婆,其性味甘凉,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被 ...
秋冬养生必吃的10种水果(7)
2010/12/8
柿子甜腻美味——柿子柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除 ...
秋冬养生必吃的10种水果(8)
2010/12/8
石榴西域佳果——石榴石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内 ...
秋冬养生必吃的10种水果(9)
2010/12/8
板栗干果之王——板栗板栗,性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、 ...
秋冬养生必吃的10种水果(10)
2010/12/8
猕猴桃维C之王——猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素, ...
秋冬养生:十道菜让男人“精力”十足
2011/10/26
在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己布满活力的男性不妨一试。第一道:猪肾1对剖开,将核 ...
秋冬养生吃坚果 抗寒藏阳气(图)
2012/10/30
进入冬季,市场上大大小小的坚果摊位都架起来了,节日里接待客人自然少不了坚果。坚果既是人们爱吃的零 ...
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