秋季养生要防燥,老年人和体质较弱者对秋天气候的变化适应性和耐受力较差,更应注意防凉。秋季的特点是由热 ...
处暑,去也,是终止的意思,暑气到此为止,也就是说,炎炎夏日即将过去,秋高气爽的季节即将来临,到了人们 ...
春季湿气过重时,人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。古 ...
秋冬季节天气干燥,“进补”也成为食客们的热门话题。说到进补,煲汤无疑是人们最爱的方式。很多人都以为煲 ...
处暑饮食原则 一、滋阴润燥 处暑后的天气多半以干燥为主,因此这个时候就应当多吃一些具有滋阴润 ...
小寒养生汤品: 西红柿牛腩汤 配料:西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐做法: 1、牛腩 ...
小寒养生菜品 胡桃仁饼: 配料:胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克,白糖少许。 做法:将胡 ...
进入大暑,迎来一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑 ...
立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差, ...
“秋分”的意思有二:一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季 ...