秋冬养生食谱_新闻_食品行业搜索

　　2、男人肾虚如何补?　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发 ...

　　进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精 ...

　食疗方案：当归生姜羊肉汤:当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块， ...

　　3、肝不好的男士怎么补?　　喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交 ...

　　食疗方案：鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣 ...

　　4、男人脾虚如何补?　　冬季气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。　　进补原则：脾虚的男士冬 ...

　　5、常上夜班的男士怎么补?　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背 ...

　　食疗方案：平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健 ...

小寒中的三候，其物候反映分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始”。在候鸟中，一候，阳气已动，大雁 ...

　　在中医理论中认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮 ...

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