“一杯鲜豆浆,天天保健康”,民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富,味美可口,富含人体所需优质植物蛋白 ...
西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20毫克至30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗 ...
眼下正是石榴热卖时。石榴可谓全身是宝,果皮、根、花皆可入药。 石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能 ...
都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了 ...
吃早餐时配杯豆浆,已经成为了许多人日常饮食习惯。但你知道吗?其实就连喝豆浆都还是很有讲究的。比如,以 ...
姜的吃法很多,可以喝姜汤,吃姜粥,炒菜时放姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,拌饺子馅时加点姜末,既能使味道鲜美 ...
大家一定都认为只要吃了蔬菜就有助于身体健康,其实这是一个错误的观点,有些禁忌,我们还是要知道的! ...
禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃 鸡蛋还不能与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。 ...
禁忌六:醒后轻度活动,午睡后要慢慢站起,禁忌猛地起来,那样容易头晕目眩脑袋充血。再喝一杯水,以补充血 ...
西红柿是蔬菜中比较健康的。西红柿中含大量维生素C,每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。 ...