神舟九号_新闻_食品行业搜索

警惕这些现象，你便可以在体重上升5斤之前采取措施，严防“福气”上身。　　1.发现只有一条合身的裤子　 ...

　　2.开始感觉邋遢　　优雅与活力不知道哪里去了即使只增加5斤，也可能会对你的日常生活以及形象产生很 ...

　　3.有一个月没有测量体重　　一项报告指出，能否保持体重的最基本的两个因素是，跟踪体重及保持与其它 ...

　　5.看电视的时候吃零食　　在上网、工作和看电视时会吃东西吗这时，你的注意力不在吃的东西上面，会对 ...

6.两周都没想到运动　　有调查显示，成功减肥者几乎百分之百都养成了运动的习惯，并不仅仅是在健身运动， ...

　　7.经常口渴　　等到口渴了才喝水，害怕增加体重。最好的饮料永远是白开水或者矿泉水。每天要喝150 ...

　　8.便秘　　开始出现便秘，可能是好久没有吃蔬菜、水果的原因。纤维素是保持饱腹感、减少身体吸收脂肪 ...

　　9、拒绝主食　　有些人为了减肥而不吃主食，比如大米馒头等，认为其热量很高。殊不知忽略主食会造成基 ...

　　10、不再提前计划自己的饮食　　计划过程虽然有点乏味，但它可以让你吃得健康、吃的满足——不会因为 ...

　　腰疼：除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿 ...

你所需要的相关信息