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健康:食物不为人知的神奇作用!(6)
■食物促进智力大多数人都认为智力是与生俱来的东西,我们无论如何也改变不了它。但是,尽管智力具有很明显 ...
神奇!头发乌黑亮丽的秘方(5)
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狂吃不胖的神奇“数字食谱”(6)
  3、高纤维让你更健康  富含纤维的食物容易使人产生饱感,并可以在长时间内保持这种感觉。  纤维还 ...
  7、苹果:含有丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个以上苹果,即能维持满意的血压。  8、 ...
盘点6种豆类营养神奇保健功效
民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困 ...
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  由于菠菜营养极为丰富,它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能能起良好 ...
神奇!吸光脂肪的11种养生食物(9)
  9.芹菜  热量:12大卡(100克可食部分)  芹菜富含粗纤维、钾、维生素B2、维生素(也叫尼 ...
公开六大女星神奇瘦身秘方
  导语:明星减肥有何心得?这次找来六位香港的著名演员及模特儿,齐来分享她们的瘦身秘方,她们的餐单多 ...
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