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　　5、最养颜的是薏米最养颜的是薏米　　薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植 ...

5、最养颜的是薏米薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰 ...

　　3.芹菜　　减肥说法：芹菜性味微苦。纽约肥胖和糖尿病研究中心的专家证实，“芹菜中水分含量占95% ...

　　玉米须能降糖。除了玉米外，玉米须以及玉米的梗芯都具有很好的保健作用。中医认为，玉米须有很好的利尿 ...

　　15、牙痛和茶　　茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶 ...

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　　2、黑豆　　黑豆是种能够让你精力充沛的食品。和其他豆类相比，黑豆含有的纤维素更多，它能够有效地填 ...

　　15、牙痛和茶茶对身体健康有益处已经众所周知，最近科学家又发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保 ...

　　众所周之，燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道，燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。 ...

NO.4　上、卸妆　上妆时，在基础化妆品中滴1-2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤会变得亮泽而生 ...

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