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秋季，长期便秘或腹胀不仅痛苦，也很容易引起一些健康和皮肤问题。这也是现今人们 ...

荸荠又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不 ...

当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的 ...

甜美的蜂蜜是很多人都喜爱的食物。蜂蜜是非常好的滋养品，也是天然的保健食品，食疗价值多多，对于爱甜食的 ...

“一场秋雨一场寒”，秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，咽 ...

核心提示：柚子是现在秋季最当时的水果，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等 ...

芒果是很多人喜欢吃的水果，芒果的营养价值是十分丰富的，那么芒果的功效与作用是什么呢?芒果有哪些作用呢 ...

毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆固 ...

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”。中医认为“肺为娇脏，其位最 ...

秋季气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生病。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。茶是很多人生活中 ...

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