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祛痰健脾
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养生：金秋吃水果应对症 梨润肺柿生津栗子健脾（2）
2011/9/7
梨：称为“百果之宗”，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏，有清热润 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（10）
2012/5/19
杏麦冰糖饮[配方]杏仁15克，麦冬10克，冰糖适量。[制作]1．将冰糖打成碎屑。杏仁去尖、皮，打碎； ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物（2）
2013/5/24
冬瓜 有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮 ...
节气养生：秋季养生以润燥益气为主 饮食以健脾补肝为旨（4）
2011/8/22
沙参粥原料沙参15～30克粳米50～100克冰糖适量入冰糖，再稍煮为稀薄粥。制作早晚温热食。3～5天 ...
春季养生：注重八养 养脾养胃养肾等（3）
2012/3/7
三、养气 老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在 ...
春季养生如何饮食调养身体？5方法最适宜（6）
2011/4/7
祛痰养肺保平安 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如 ...
科学养生：春季饮食宜清淡 须知清淡饮食七原则（4）
2012/2/20
祛痰养肺保平安 慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食（6）
2013/1/13
9、黄鳝： 入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...
养生：10种食物助补肾健脾（5）
2012/4/20
5、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 ...
柚子生津健脾助行气
2009/9/2
关键词：生津止渴顺气化痰 栏目主持：记者翁淑贤 据广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍 ...
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