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祛痰健脾
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夏季暑湿重 10种食物祛湿健脾(3)
2015/7/2
8、莴笋莴笋味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤 ...
春日养生 8款温补粥品养肝健脾
2011/3/10
三月阳春,四月物语。春季五行属木,万物荫生,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。中医强调“四 ...
感冒后期最需要喝健脾开胃汤
2012/4/18
一、西洋参麦冬鸡汤 做法:鸡肉100克,西洋参切片10克,麦冬15克。先将西洋参切片,麦冬与鸡肉一 ...
食疗保健:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾(7)
2012/11/15
11.鲫鱼,性平,味甘,入脾胃大肠经,有健脾养胃作用,故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹 ...
九种天然食物有助健脾养胃
2012/3/31
牛奶味甘、性平,归肺、胃经,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症,常用于治疗消化性溃 ...
冬季养生健脾胃 养生食谱来帮忙
2015/1/9
人出生后其生命活动的维持和气血津液的化生,都有赖于脾胃运化的水谷精微,脾胃是我们身体的“能量转换器” ...
养生:睡觉流口水可能是脾虚!10种食物健脾祛湿(2)
2012/7/17
1、马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。 ...
食疗保健:饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾(6)
2012/11/15
10.牛肚,性平,味甘,也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。《日用本草》就有“牛肚和中,益脾胃”的记载 ...
冬天滋补养生 健脾药膳帮你忙(3)
2012/12/28
太子参炖鹌鹑材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15克 ...
秋天吃莲藕 益胃健脾滋补又养生
2011/9/19
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。 民谚 ...
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