滋养调补宜煮。取5~15克银耳洗净泡发8~10小时,加大枣10~20枚及清水适量,煮90分钟左右加入 ...
儿童的性早熟成为现今家长非常关心的问题,性早熟不但对儿童的身体,对心理、智力都会有很多不利的影响。 ...
第一补:山药上榜理由:每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进 ...
进补不当反损健康。很多人入冬以后,会出现口腔溃疡、上火、肚子胀、便秘、睡不着等症状,原来是滋补品吃多 ...
立冬食补是重头戏7种食物一定要吃第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令 ...
冬至过后,冬令进补的最佳时节已然来临,加之元旦、春节的临近,近期居民自用及用以馈赠的滋补品消费明显增 ...
三、莲藕猪脚汤 做法: 1、猪脚和猪骨斩件,放进锅中,加料酒去腥,焯热水后捞出。 2、莲藕 ...
第一菜:莲藕 鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,还含有 ...
进入冬季,随着本市气温逐渐降低,热腾腾的火锅成为不少市民下馆子的饮食首选。除红焖羊肉、海鲜火锅等一 ...
“清水狗肉”、“卵石腰花”、“泡椒真菌”……入冬之后,上海的不少餐馆酒楼纷纷推出系列滋阴壮阳养颜的滋 ...