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中医养生：传统中药五色花草茶养五脏（4） 2011/12/7
中医养生：传统中药五色花草茶养五脏（4）
四、补益肺脏的花草茶：　　肺是人体用来呼吸，进行气体交换的器官。生活在城市中空气污浊，公共区域二手烟 ...
春末夏初养生保健吃什么好 2012/4/20
夏季临近，很多人会出现食欲不振、肠胃不适、感冒发烧、咽喉肿痛等情况，应该怎么吃才能对身体更有益呢？　 ...
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（5） 2012/5/19
小满养生原则：健脾利湿、清心祛暑、和胃养阴（5）
　　清心祛暑　　进入“小满”后，气温不断升高，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但冷饮过量会导致腹痛、腹泻 ...
养生须知：10大天然食物助“电脑族”排毒抗衰老（5） 2012/6/11
养生须知：10大天然食物助“电脑族”排毒抗衰老（5）
　　九、绿豆：　　味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味 ...
电脑族养生难题 夏日饮食护眼妙招（10） 2012/6/25
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　　九、绿豆：　　味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味 ...
养生须知：全面揭秘平民美食豆腐的功效 2012/7/12
养生须知：全面揭秘平民美食豆腐的功效
　　豆腐营养价值和药用价值都很高。是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉。豆腐里含的豆固醇能降低胆固 ...
养生须知：排毒得长寿 吃什么能让你一身轻（15） 2012/7/12
养生须知：排毒得长寿 吃什么能让你一身轻（15）
　　冬菇　　味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨 ...
入伏伴随桑拿天 三伏天饮食保健三原则（3） 2012/7/18
入伏伴随桑拿天 三伏天饮食保健三原则（3）
原则二，补气去火进入夏季，天气炎热，人体消耗增大，急需补充营养物质和津液。饮食应以汤、羹、汁等汤水较 ...
中医推荐：冬季干燥易上火 十种养生食物清热败火 2012/11/15
中医推荐：冬季干燥易上火 十种养生食物清热败火
冬季，天气干燥易上火，口角发炎，眼睛干涩，牙龈、咽喉肿痛等症状纷至沓来。多数人会自行买药“祛火”。在 ...
上班族：当心“过劳肥”10种日常食物助你排毒（6） 2012/11/21
上班族：当心“过劳肥”10种日常食物助你排毒（6）
九、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿 ...
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