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祛湿
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利水祛湿 春季多吃哪些食物比较好
2017/5/4
“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不 ...
平价的滋补食材——红豆
2017/4/24
自古以来红豆都是滋补食材,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到 ...
抓住春季的最后一个节气来养生!
2017/4/22
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气。如此美好的时节,大自然已经孕育了各种新鲜可口的美味食 ...
谷雨时节暮春至 须防湿邪健脾胃
2017/4/20
4月20日起进入谷雨节气。这一节气源自古人“雨生百谷”之说,同时也是播种移苗 ...
谷雨养生注意养肝
2017/4/20
今日5时27分,将迎来二十四节气中的谷雨。谷雨,是二十四节气中的第六个节气,也是春季的最后一个节气, ...
谷雨养生保健 补脾养肝防上火
2017/4/19
谷雨是二十四节气的第六个节气,是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。作为春季最后一个节气,谷雨的到来意味着 ...
谷雨节气湿度高 如何养生祛湿
2017/4/17
进入谷雨节气,空气中的湿度就会逐渐加大,人的肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处 ...
谷雨节气如何养生保健
2017/4/17
俗话说:"谷雨寒死老鼠",说的就是谷雨时节天气忽冷忽热,容易感冒,注意保暖。谷雨过后,气温逐渐升高, ...
春季好发头痛 如何缓解
2017/4/13
春季疾病多发,头痛是最常见的现象之一。绝大多数人在春季都有过头痛的经历。很多 ...
养胃护胃这样吃
2017/4/10
进入春天,我们的胃也是有一个转变的,那么春天我们吃什么比较养胃呢?对于肠胃不 ...
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