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祛湿
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养生需知：绿豆汤不能当水喝 凉茶不是人人适宜（2）
2012/7/6
2.看清体质再喝凉茶天气炎热，暑气难耐，在气候反常的时候，虚火较容易上升，也即容易“上火”，各种凉茶 ...
食疗进补 天热汤水怎么喝（2）
2008/7/29
误区1、喝凉茶不管体质？ 天气炎热，暑气难耐，在气候反常的时候，虚火较容易上升，也即容易“上火”， ...
甲型流感实为“风热兼湿”
2009/5/12
本报讯最近在墨西哥爆发的甲型流感正在全球肆虐,我国中医界对此次流感的爆发原因有独到见解,墨西哥地 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（5）
2011/2/24
★芡实煲老鸭 功效：滋阴，健脾祛湿。 材料：芡实100克，老鸭一只。 做法：老鸭宰净，芡实 ...
春季饮食：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（5）
2011/3/13
★芡实煲老鸭功效：滋阴，健脾祛湿。材料：芡实100克，老鸭一只。做法：老鸭宰净，芡实放鸭腹内加水25 ...
秋季养生+减肥，四大食谱让你瘦出“S”身材！（3）
2011/9/27
【养生减肥食谱三：红豆薏米粥】 作用：清热解毒、健脾益胃、祛湿活血、利尿消肿，薏米还有美白的功 ...
夏日养生：“夏打盹”凶猛来袭 六款美食让您醒醒脑（7）
2012/6/26
早晚多喝粥破解夏打盹中医认为，夏打盹主要与暑湿有关。所以首先要健脾祛湿，建议早、晚进餐时可以多喝些粥 ...
夏日攻略：最适合夏日饮用的养生汤水推荐（图）（5）
2012/7/19
土茯苓莲藕汤材料：莲藕1斤、土茯苓1斤、粉葛1斤、赤小豆2两、桑白皮5钱做法：先将土茯苓去皮切段，粉 ...
养生：中医告诉你立秋养生吃什么好（6）
2012/8/7
水形人： 南瓜黄瓜清暑祛湿 饮食调养：多吃益气养肝、清暑祛湿的食物，如南瓜、黄瓜、豇豆、西兰 ...
减肥“黄金搭档”让你爆瘦（6）
2008/12/29
猪肉配洋葱：洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜， ...
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