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祛湿
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雨水前后重养脾 健脾祛湿食疗方推荐(2)
2014/2/18
健脾养胃的食疗方:1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少 ...
生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法
2014/4/3
现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成 ...
生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法(4)
2014/4/3
9、体内湿邪过重,已经引发了各种顽疾怪病的朋友,可使用“三子养亲汤”。用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子( ...
生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法(5)
2014/4/3
12、用艾草:药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可。13、少盐,帮助肾排水14、适当午睡15、戒烟戒酒1 ...
谷雨养生祛湿为主 美味保健养生汤
2014/4/17
“谷雨”是春季的最后一个节气。它由每年4月20日前后太阳到达黄经30度时开始。古代解释所谓“雨生百谷 ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘(3)
2014/6/11
2、红豆 体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来,造成水肿虚胖。 ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘(5)
2014/6/11
【保健方】 1、充足睡眠。 从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状,睡好觉也能让我们的身体更轻 ...
夏季湿气重 祛湿就吃这15种食物(2)
2014/6/27
6、胡萝卜胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为 ...
夏季湿气大暑气重 16种食物祛湿排毒(2)
2014/7/4
红豆 红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电压力锅炖煮浸泡一段时间,隔天将 ...
夏季湿气大暑气重 16种食物祛湿排毒(3)
2014/7/4
洋葱 具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。 水 ...
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