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祛湿
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冬季饮食保健 10种食物健脾祛湿(4)
2012/12/6
7、鸡肉味甘、性温,归脾、胃经。作用:补中益气,补精添髓。宜于脾胃虚弱,疲乏,纳食不香,慢性泄泻。实 ...
冬季饮食保健 10种食物健脾祛湿(5)
2012/12/6
9、猪肚(猪胃)味甘、性温。作用:补益脾胃。宜于虚弱、泄泻,近代用于胃下垂和消化性溃疡。10、牛肚( ...
春天祛湿补血抗过敏 喝薏米红枣粥(3)
2013/3/20
三、春季容易过敏的人可多吃几种食物根据调查,近来对花粉过敏的人群越来越多,这些人群可多吃富含儿茶素的 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿(6)
2013/5/19
预防湿气入体的9个方法 多吃一些健脾利尿的食物 比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物(6)
2013/5/24
5个角度查看是否“湿气重” 1.吃饭时,看食欲—— 到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么 ...
端午时节祛湿除虫必备的家常小草药
2013/6/8
端午正值炎热之际,湿热入侵人体,而端午的另外一个特色是蚊虫多,艾草 “产于山阳,采以端午”的艾草,性 ...
夏季吃什么?简单八款祛湿祛火食谱
2013/7/16
夏季吃什么食物能够达到养生的目的呢?下面这8款简单易做,养生保健的食品当为首选。 1、消暑五豆汤 ...
夏季吃什么?简单八款祛湿祛火食谱(2)
2013/7/16
3、鱼茸番茄羹原料:鳙鱼肉300克,番茄3个、蒜3小片、生姜3片,盐、香油各少许。做法:鳙鱼肉蒸熟, ...
夏季吃什么?简单八款祛湿祛火食谱(4)
2013/7/16
7、凉拌莴笋 配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。 做法:莴笋洗净去皮,切成长 ...
大暑养生以祛湿为主 多吃健胃养胃的家常菜
2013/7/17
“大暑”,是一年中最热的节气。专业人士提醒,大暑时节的养生保健关键要除湿,高温闷热,湿气充斥,故易挟 ...
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