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祛湿
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养生推荐：排毒、祛湿最该吃这8种食物（4）
2012/8/13
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 ...
养生推荐：排毒、祛湿最该吃这8种食物（5）
2012/8/13
冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满 ...
养生推荐：排毒、祛湿最该吃这8种食物（6）
2012/8/13
扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 ...
养生推荐：排毒、祛湿最该吃这8种食物（7）
2012/8/13
鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。 ...
秋来伏不去 祛湿养脾胃要常按摩九大穴位
2012/8/17
根据中医理论，从立秋到秋分即为长夏，这时余暑未消，又因降雨频繁而湿气重，故有秋老虎发威一说。湿重可能 ...
秋来伏不去 祛湿养脾胃要常按摩九大穴位（2）
2012/8/17
护肺要穴祛燥润肺秋季的保健养生要分为前后两个阶段。秋天的主要邪气是燥，但有温燥和凉燥之分，在由夏季转 ...
秋来伏不去 祛湿养脾胃要常按摩九大穴位（3）
2012/8/17
秋季的后半期凉燥横行，每天坚持按揉鱼际、迎香、合谷，可以将肺炎等秋季易发病统统挡在身外。内庭穴是足阳 ...
秋来伏不去 祛湿养脾胃要常按摩九大穴位（4）
2012/8/17
合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙 ...
秋来伏不去 祛湿养脾胃要常按摩九大穴位（5）
2012/8/17
秋季保健要穴4个穴位防感冒秋季是流感肆虐的季节，人们很容易染上感冒，感冒是生活中的一种常见病、多发病 ...
秋来伏不去 祛湿养脾胃要常按摩九大穴位（6）
2012/8/17
第二步，揉大椎穴按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、 ...
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