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祛湿
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养生分清体质 9种不同体质的调理方法(3)
2014/8/8
5.血瘀质:面色晦暗,性情急躁 【体质辨识】易瘦人居多,面色灰暗或色素沉着,皮肤常在不知不觉间 ...
养生分清体质 9种不同体质的调理方法
2014/8/8
饮食习惯、生活环境、遗传等因素是各人体质不同的主要原因,而体质是医生为你治病下药时的主要依据。那 ...
二十四节气养生之立秋养生(3)
2014/8/7
立秋吃什么益气补肝 木形人 体型修长的人,脸长、身材四肢长、手指长:宜多吃具有健脾益肾补肝, ...
末伏养生重清补 空调降温要适度
2014/8/5
现在已经进入三伏中的“末伏”,天热让很多人都没了胃口,吃得对,胃口就好,能防酷暑;吃不对,则越吃越没 ...
热天多吃四酸 番茄汤 醋 山楂茶 酸奶
2014/8/3
连日的高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气 ...
鸭肉清热补血 夏季养生进补还是吃些鸭肉
2014/8/1
夏季天气干燥,人们容易上火,所以在这时候,就需要在饮食上做一些调理。夏季预防上火,可以适量喝一些鸭汤 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(5)
2014/7/29
四、妙用葱、姜、蒜 葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料,还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(4)
2014/7/29
夏季8招祛湿气 一、薏米煮粥,淮山煲汤 祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(3)
2014/7/29
9、马齿苋据资料记载,马齿苋性寒,味甘酸;入心、肝、脾、大肠经,具有清热解毒,利水祛湿,散血消肿,除 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气(2)
2014/7/29
4、薏米薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益 ...
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