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祛湿
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养生:睡觉流口水是脾虚 食疗食谱健脾祛湿(8)
2012/7/17
豌豆 豌豆又名荷兰豆、麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆等,味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止 ...
夏日汤水攻略:四款养生汤水解暑又祛湿(2)
2012/7/26
竹叶茶 竹叶5克,白茅根5克,荷叶2克,放入杯中,沸水浸泡,当茶饮用。每日一剂。竹叶甘淡而寒, ...
夏日汤水攻略:四款养生汤水解暑又祛湿(3)
2012/7/26
冬瓜海带汤 冬瓜100克切片,海带30克洗净,虾皮、精盐适量,煮汤食用,每日一次。也可加鲫鱼一 ...
夏日汤水攻略:四款养生汤水解暑又祛湿(4)
2012/7/26
三色豆汤 白扁豆、红小豆、绿豆各30克,煮粥食用,每日一次。白扁豆性微温味甘,有健脾化湿,和中 ...
养生推荐:16种祛湿排毒好食物 美味又健康(组图)
2012/8/13
1、红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆 ...
养生推荐:16种祛湿排毒好食物 美味又健康(组图)(2)
2012/8/13
2、山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去 ...
养生推荐:16种祛湿排毒好食物 美味又健康(组图)(3)
2012/8/13
3、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一 ...
养生推荐:16种祛湿排毒好食物 美味又健康(组图)(4)
2012/8/13
4、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长 ...
养生推荐:16种祛湿排毒好食物 美味又健康(组图)(5)
2012/8/13
5、燕麦燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不 ...
养生推荐:16种祛湿排毒好食物 美味又健康(组图)(6)
2012/8/13
6、苦瓜科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,这种蛋白质能 ...
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