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祛湿
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肝火旺易动怒 夏季如何降肝火
2015/5/29
肝火指肝炎亢盛的病理景象。因为肝掉疏泄,气郁化火或肝热素盛所致。与情志冲动过度也有必然关系。临床显示 ...
蔬菜也能养胃 夏季养胃多吃菜
2015/5/28
10个人中8个有胃病!据世界卫生组织胃病情况统计:胃病在人群中发病率高达80%!人的一生中都可能有过 ...
夏季女性养生 滋补气血是关键
2015/5/26
气血充足的女人面色红润、精力充沛,而女人若是气血不足,就会面色暗黄、体质虚弱。对于女性来说,要追求面 ...
汤汤水水好养生 夏季食疗养生汤
2015/5/25
夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑 ...
小满节气适宜清热祛湿 美味食谱吃出健康
2015/5/21
5月21日我们即将迎来小满节气,小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。因此,小满养 ...
小满节气养生知识及习俗(6)
2015/5/21
小满养生食谱 1、白鲫滚荷包蛋 配料:白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。 做 ...
小满节气养生知识及习俗(5)
2015/5/21
小满节气养生食物1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养 ...
小满节气养生知识及习俗(2)
2015/5/21
小满养生讲究“未病先防” 由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹” ...
祛湿保健 夏季祛湿汤怎么做
2015/5/19
夏季气温高、雨水多,容易有湿热现象。这时喝碗清热祛湿的养生汤最适合不过了。下面分享几款夏季养生汤食谱 ...
痛经能吃水果吗?四种水果帮女性预防痛经
2015/5/17
对于部分女性来说,每月例假伴随而来的痛经总是非常折磨并且让人恐惧。痛经是怎么造成的呢?而日常生活中我 ...
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