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帮助健脾的食疗方黄花菜鱼头煲材料:大鱼头半边、黄花菜30克、花生50克、核桃50克、蜜枣10克。配料 ...
健脾养胃山药鸡汤菜谱简介山药又被人们称作淮山药、怀山药、玉延、土薯、山芋、山薯。茎蔓生,常常带着紫色 ...
红枣糯米粥做法及功效:大枣、糯米同煮,再放入适量白糖,有健脾胃、益气血、利湿止泻、生津止渴之功效。对 ...
夏季湿度大不用愁 健脾祛湿食物推荐(3)
健脾喝什么粥好红糖双米粥小米,糯米,红糖。将适量小米与糯米一起淘洗干净,入汤煲中加入适量清水,大火烧 ...
夏季湿度大不用愁 健脾祛湿食物推荐(2)
马齿苋具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。南瓜《 ...
夏季湿度大不用愁 健脾祛湿食物推荐
现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁,要预防体 ...
大暑养生食谱大全 解暑祛湿好食谱
大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中 ...
大暑小暑上蒸下煮 大暑节气如何养生
大暑是二十四节气之一,北半球在每年7月22-24日之间,南半球在每年1月20-21日之间,太阳位于黄 ...
三伏天易烦躁 9种不同体质该如何养生(3)
血淤质:体态壮实,肤色偏暗,刷牙易出血,看上去比同龄人苍老,易烦躁。饮食上宜食黑豆、海带、萝卜、胡萝 ...
三伏灸期间如何饮食 冬病夏治期间注意事项
三伏灸并非一贴了事,贴完三伏灸后,还有许多需要注意的事项。据了解,不管成人还是小孩,在贴完三伏灸都要 ...
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