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祛湿
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谷雨养生重在养肝祛湿
2016/4/16
◆叶雪菲4月20日是谷雨节气,是春天的最后一个节气。此时气温升高、降水增多,人体难免出现湿热之感。复 ...
健胃开胃 养胃好汤补肺好养生
2016/4/15
春季多雨,潮湿,有些地方还会有极湿的“回南天”,可在春季选用一些暖胃的药膳来调补脾胃,养胃护胃,这个 ...
春季多雨,如何祛除体内的湿气?
2016/4/12
许多慢性病都是倚仗湿气而存活的,因此我们必须重视祛湿。下面小编介绍7款祛湿汤,让你的春天不再“湿漉漉 ...
野菜吃对了比抗生素好用 吃错了却会过敏
2016/4/6
南京老中医开出春季野菜食谱随着春季到来,南京人的习俗就是要吃野菜。不过许多人吃野菜只是为了尝鲜,却不 ...
养心清肺保肝 清明养生有重点
2016/3/31
关于清明养生,在《黄帝内经.素问》"四气调神大论"里说得非常清楚:春天是万物复苏的季节,为了适应春天 ...
适当饮酒有好处
2016/3/28
医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是 ...
辣椒价格上涨是正常的市场现象
2016/3/23
伴随着“回南天”和阴雨天气,不少市民喜欢在主菜里放点辣椒祛湿。不过,最近这些天,辣椒价格的上涨让市民 ...
盘点春分养胃的食物
2016/3/19
春分属仲春,此时肝气旺,肾气微,故在饮食方面要戒酸增辛,助肾补肝,同时,由于肝气旺,易克脾土,雨水较 ...
饮食:下雨天吃些什么食物好
2016/3/17
你想过下雨的时候应该吃些什么食物吗?雨天温度通常会稍低,不能和炎热时吃的一样。这个时候,环境会处于比 ...
预防宝宝长湿疹可以多吃的蔬菜
2016/3/10
多吃蔬菜对人体是很有好处的,因为蔬菜中的纤维质不会被人体的肠胃所吸收掉,他们本身会吸收我们体内大量的 ...
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