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薏米红豆祛湿 夏季喝红豆薏米汤的好处
薏米,在中医药里面称"薏苡仁",《神农本草经》中将其列为上品,而且它可以治湿痹,利于肠胃,消除水肿, ...
饮食养生:春季阴雨天身体湿气重 多款美味汤有效祛湿
春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内 ...
春天祛湿补血抗过敏 喝薏米红枣粥(2)
  一、薏米是祛湿利水好手,还有抗炎作用  众所周知,薏米是良好的祛湿利水食材,其味甘淡,性凉,归脾 ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘
夏天容易热毒上身,湿气入侵,脾胃不畅,特别是年轻人都很喜欢在夏季喝冷饮、吹空调,饮食不当,饮食不节制 ...
养生:巧用12种瓜果防治夏季疾病 消暑祛湿
导语:夏季到来,给我们带来炎热天气的同时,也伴随着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎么办?今天小编 ...
春季养生:“回南天”八款春季祛湿汤助你健康
春天“回南天”特别多,乍暖还寒,潮湿往往与“寒”一起来。一潮湿,就会觉得全身都不自在,这种天气要注意 ...
  玉须泥鳅汤的做法  泥鳅味甘性平,可补中益肾,可祛湿消渴;玉米须味甘性平,可平肝清热,可利尿祛湿 ...
生病源于体内湿气 排毒祛湿的18个方法(2)
怎样去湿?医生会根据湿邪所在的部位来去湿,比如,如果湿邪伤到了脾胃,会用平胃散、不换金正气散等,同时 ...
7、荷叶冬瓜薏米老鸭汤材料:冬瓜,荷叶,老鸭,薏米,扁豆。做法:冬瓜去皮洗净切成块;荷叶洗净拭干水; ...
利水祛湿 春季多吃哪些食物比较好
“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化,喜燥恶湿,若为湿所困,则运化失常,表现为大便稀溏,腹满腹涨,不 ...
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