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祛湿
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夏季湿气大暑气重 16种食物祛湿排毒(4)
2014/7/4
扁豆 具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病 ...
夏季养生如何祛湿除热解放肠胃(5)
2013/7/19
粟米白果猪肚汤材料:粟米3条、白果50克、猪肚1个、生姜3片。烹制:粟米洗净,连衣、须切段状;白果去 ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘(4)
2014/6/11
5、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一 ...
夏季养生祛湿健脾是关键 吃什么除湿(3)
2013/5/19
湿气入侵,不妨试试以下十款食疗方推荐一:山药茨实薏米汤材料:每次可选用怀山药15克,茨实15克,炒薏 ...
夏季湿气重 祛湿就吃这15种食物(4)
2014/6/27
夏季健脾祛湿教你15招 1、饮食养脾祛湿 长夏时节食物种类要多样,饮食宜定时、规律。适当吃些 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物
2013/5/24
现在的温度虽然是越来越热,但空气里的湿气也明显加重,湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁。夏日 ...
夏季养生需祛湿健脾 湿气重要多吃这些食物(4)
2013/5/24
薏米莲子鸡爪汤 原料:鸡爪若干,薏米、莲子适量 调料:盐:适量 做法: 1、先将薏米和莲 ...
春季阴雨多易潮湿 如何养生祛湿(5)
2011/3/21
应对湿邪有良方 春季人们容易受湿气困扰,产生困倦感,爱康国宾专家建议市民防春困,首先要早睡早起 ...
春季养生:“回南天”八款春季祛湿汤助你健康(4)
2012/3/28
3、扁豆眉豆鸡脚汤 材料: 新鲜鸡脚6只,腱肉1块,扁豆30克,眉豆50克,蜜枣2个 清水10 ...
谷雨节气养生总原则:重养肝祛湿 忌焦虑防过敏(9)
2012/4/18
中医中讲究春夏养阳,秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象,此时野外空气特别清新 ...
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