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美食养生 初伏天养生食谱
初伏天气到!初伏的天气有温度高,湿度大的特点,且人们日常活动在高温中更容易出汗,“大汗伤津”,食欲不 ...
夏季也要补肾?强肾水果推荐
平时一听到补肾,感觉都是秋冬季节的事儿!可是夏季也会出现腰酸背痛等各种肾虚相关的症状啊,那么夏天适合 ...
小暑节气中医养生:过六关,灸六穴,吃六食
  7月7日是农历小暑节气。小暑至,盛夏始。气温升高,天气闷热,炎炎夏日,人很容 ...
小暑节气多暑多湿 饮食养生忌油腻
小暑是二十四个节气中的第十一个节气,此时正值初伏前后,全国大部分地区进入盛夏,气候炎热,多暑多湿。因 ...
小暑前后东旱西涝 注意防暑降温
小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达 ...
五行人小暑养生要点金形人:清热祛湿消暑精神调养:避免情绪剧烈波动,保持精神愉悦,心境平静。起居调养: ...
小暑祛暑化湿 美味食谱推荐
  小暑是二十四节气之一,天气越来越炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现 ...
夏季湿热重 推荐去湿清热中药材
夏季天气炎热,气温高,又常下雨,因此湿气比较重,机体会因此出现很多健康问题。中医食疗祛湿是不错的治疗 ...
夏季祛湿有方法 食疗祛湿消肿利水
 高温炎热的夏天,女性防晒补水成为热门话题,讨论“防湿”似乎不太合适,其实不然。夏天惹上湿 ...
夏至:养生多“吃苦”+晚睡早起
“昼晷已云极,宵漏自此长。”6月21日6时34分,迎来农历二十四节气中的夏至。天文专家表示,这一天太 ...
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