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祛湿
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红豆减肥法 吃出红润气色
2016/9/17
红豆又名“相思豆”,除了寄托情思,红豆也是一种很温和的食材,能养颜美容,滋阴祛湿,水肿型肥胖的人士多 ...
润肺养生 白露应当这样吃
2016/9/5
二十四节气的“白露”,气温和湿度都有所降低,气压有所升高,在这种条件下人体消耗的热量也增多,使得所需 ...
推荐5款夏末秋初吃的养生粥
2016/8/20
炎热的夏天即将过去,凉爽的秋天快要到来。秋季是进补的最佳时机,既可以弥补夏季的亏损,又是为冬天的御寒 ...
末伏来临 养生保健吃什么
2016/8/16
末伏是三伏天的最后一伏,是三伏天的后期。末伏天暑邪耗气伤津,所以人们应慎进补、重养生。那么末伏应该吃 ...
明日进入末伏 如何养生保健
2016/8/15
伏即为潜伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”) ...
立秋后还要防暑防湿邪 初秋养生注意哪些问题
2016/8/12
按照二十四节气,夏季已经过去,晚上的气温有所下降,白天依旧很热,秋天主要的特点就是燥热,皮肤容易出现 ...
秋老虎来袭 如何用养生保健
2016/8/12
立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:“多事之秋”,所以立秋后我们还要谨防“秋老虎”。立秋 ...
食疗护眼 美食帮助上班族缓解眼睛干涩
2016/8/10
上班族一般每天都对着电脑,长期对着电脑对我们的眼睛伤害是很大的,会经常出现眼 ...
脾胃不好吃什么 夏季养脾好食谱
2016/8/1
春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。夏天 ...
三伏天你被“湿热”困住了吗?提醒:少吃油腻甜味品
2016/8/1
水母网8月1日讯(YMG记者马银涛)最近港城的天气一直处于“蒸笼模式”,湿度大、温度高,即便是在空调 ...
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