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祛暑
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夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(2)
2010/6/22
南瓜的营养价值与保健功效 南瓜的营养成分较全,营养价值也较高,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(3)
2010/6/22
夏季,黄瓜是家庭餐桌上的“平民蔬菜”,以其营养、价廉大受青睐。夏季暑热难耐,不免心情烦躁,适当的 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(6)
2010/6/22
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,一年四季都有上市,但味道以夏天产的为 ...
夏日祛暑圣品 不同体质如何选择解暑蔬果(7)
2010/6/22
盛夏时节,很容易上火,丝瓜具有清热泻火、凉血解毒的功效,其鲜嫩、滑爽的口感,老幼咸宜,不仅营养丰 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃
2011/5/25
导语:夏季头昏昏沉沉,可以喝荷叶粥;腹泻水肿,可以喝苡仁粥;润肺止咳,可以喝百合粥……喝粥不但更容易 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃(2)
2011/5/25
第二,宜食鸡蛋花粥。做法:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃(3)
2011/5/25
第三,宜食苡仁粥。做法:粳米250克,苡仁100克,加水适量,共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃(4)
2011/5/25
第四,宜食百合粥。做法:百合50克,粳米l00克,冰糖80克,加水适量,共煮成粥。百合粥具有润肺止咳 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃(5)
2011/5/25
第五,宜食赤豆粥。做法:粳米250克,赤豆100克,加水适量,共煮成粥。赤豆粥具有消水肿、补血健脾的 ...
夏季养生:九款开胃粥 祛暑清热养胃(6)
2011/5/25
第六,宜食丝瓜粥。做法:丝瓜100克,粳米250克,猪油10克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。丝瓜粥 ...
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